Vidéo intéressante réalisée par les éditions Guérin pour faire la promotion du livre Born To Run traduit en français chez eux depuis approximativement un an.
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Étiquette : minimalisme
Après une longue période d’hibernation j’ai rechaussé mes Vibram Five Fingers KSO : que c’était bon ! La pluie et le mauvais temps avait eu raison d’elles, j’ai profité d’une éclaircie pour me diriger vers la piste en tartan la plus proche de chez moi. Les sensations sont vraiment super, j’avais l’impression de rebondir sur mes méta- et j’adore sentir mes orteils bosser !
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Foulées de minimalistes
Une belle vidéo récente du site runblogger.com.
On voir bien que les coureurs entraînés à courir pied nus ont développé un impact par le milieu ou l’avant du pied réputé moins traumatique. Les coureurs en transition (avec des chaussures minimalistes) n’ont pas tous cette mécanique, et quelques uns attaquent le sol du talon. Très démonstratif.