Youpi ! Je viens de faire mon meilleur temps sur semi à Phalempin ce matin dans la fraicheur et la pluie. La réputation de cette course attire du monde, ça se tire la bourre à tous les étages et c’est franchement stimulant !
Les graphes ne sont pas exacts sur la fin, je pense que la pluie et les frottements ont eu raison de la courbe de fréquence cardiaque.
2 réponses sur « Record battu ! »
bravo encore une fois !
il semble y avoir des truc intéressants à lire dans les graphes…
la cadence qui chute pas mal, à la fin malgré les bon chronos (toujours en kinvara ? le talon a du taper un peu 😉 ) ou le dernier kilo bien rapide !
[…] de ralentir, j’ai d’autres envies. En plus, depuis que j’ai fait un bon chrono au semi-marathon de Phalempin je me repose sur mes lauriers et je n’ai pas placé de bons entraînements, je vivote et ma […]