encore un article où apparait Michael Ristow, c’est bon, très bon. Gardez vos sous pour acheter des baskets les copains !
Am J Physiol Endocrinol Metab. 2012 Feb;302(4):E476-7.
Antioxidant supplements in exercise: worse than useless?
les auteurs du papier visé, se défendent içi. C’est beau cette ambivalence de la Science 😀
Les deux lettres sont en accès gratuit.
4 réponses sur « les compléments nutritionels : utopie sportive »
Salut,
Du coup tu vas faire quoi ? rependre des pilules multicolores ou bien continuer à ne pas en prendre ?
Enzo
actuellement je prends ponctuellement de la vitamine d l’hiver (surtout novembre/décembre) et parfois des oméga 3, surtout quand la préparation s’intensifie
[…] absurde non ? Je sais déjà que le sportif n’est pas vraiment rationnel (voir ici et là et je me rattrape là) mais quand même faudrait pas voir à pousser mémé dans les […]
[…] bonnes explications sur les antioxydants dans la pratique sportive (le discours sur la mitohormesis de Ristow est […]